Não é fácil criar uma rotina, eu lembro de ter postado uma que eu iria começar, mas infelizmente não deu certo. Ah, mas não podemos desanimar. Uma rotina é interessante, mas acho que não precisa ser engessada, afinal não é sempre que queremos fazer as mesmíssimas coisas.
Bem, uma leitora aqui do blog, a Emili Queiroz – beijão, queridona - me pediu para criar uma rotina mais específica para a situação dela, que ainda está na escola e quer se dedicar tanto para si mesma quanto para os estudos.
Eu separei mais ou menos em 5 categorias principais, que eu acho que todo mundo faz.
Obrigações (afazeres domésticos, arrumação do quarto, cuidados com seu pet)
Lazer (ler, ver filmes, escrever, navegar na internet, sair...)
Estudo (lição de casa, rever matérias)
Cuidados Pessoais (alimentação, cabelo, unhas, pele, depilação)
Exercícios (caminhada, malhar, passear com cachorro, corrida, academia)
E dividi mais algumas coisas.
Confiram:
ROTINA SEMANAL (Seg à Sex)
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Para Quem Estuda de Manhã
Acordar
Escovar os Dentes/Lavar o rosto
Tomar café
Arrumar a cama
Faculdade/Escola
Almoçar
Obrigações/Afazeres domésticos
Lazer
Estudo
Lazer
Exercícios
Banho (cuidados pessoais)
Lanche
Lazer
Jantar
Escovar os Dentes/Lavar o rosto
Ler
Dormir
Para Quem estuda à tarde
Acordar
Escovar os dentes/lavar o rosto
Tomar café
Obrigações/Afazeres domésticos
Exercícios
Estudar
Almoçar
Escola
Banho (cuidados pessoais)
Lanche
Lazer
Lazer/Estudar
Jantar
Escovar os Dentes/Lavar o rosto
Ler
Dormir
Para quem estuda à noite
Acordar
Escovar os dentes/lavar o rosto
Tomar café da manhã
Arrumar a cama
Dar uma caminhada (exercícios)
Obrigações/Afazeres Domésticos (louça, roupa, etc...)
Almoçar
Lazer
Estudar
Lazer
Banho (cuidados pessoais)
Lanche
Faculdade/Escola
Escovar os dentes/lavar o rosto
Ler
Dormir
FINS DE SEMANA
Acordar
Escovar os dentes/lavar o rosto
Arrumar a cama
Tomar café
Exercícios
Obrigações/Afazeres domésticos
Lazer
Almoçar
Lazer
Banho/Cuidados Pessoais Semanais (hidratação, limpeza de pele, depilação)
Lanche
Estudar
Lazer
Jantar
Lazer
Escovar os dentes/lavar o rosto
Ler
Dormir
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Não coloquei horários para cada coisa, porque cada um tem suas prioridades e essas coisas mudam de acordo com cada dia. Às vezes estudar é mais importante, então você pode substituir uma hora de lazer por estudo...
Criei algumas rotinas simples e coisas básicas que eu acho que englobam nossos "afazeres" mais comuns.
Espero que isso seja útil =D
Beijos e até mais.
Vim ler o post pq o titulo me chamou a atenção, e eu curti muito. Rotinas são boas pra podermos ficar mais organizadas! Parabéns pelo blog. Bjs
ResponderExcluirwww.ellensemh.blogspot.com
Muito obrigada, eu fico feliz que você tenha gostado! Espero que ajude mesmo!
ExcluirBeijoss
Querida você escreve muito bem meus parabéns, mas sua rotina tem muito lazer. Quem trabalha também precisa de uma rotina que pode ser diferenciada para não se tornar chata e sacrificante. Você não escreveu nada do tipo. Espero que leve como uma critica construtiva. Abraço.
ResponderExcluirOi, obrigada pelo elogio! Pois é, eu sei =/ É que essas rotinas são mais para o pessoal que só estuda sabe? Eu não trabalho ainda, então eu ainda não tenho a experiência de estudo/trabalho/lazer para colocar para vocês.
ExcluirEu preferi apenas falar do que eu sei por enquanto KKKK, mas quando eu começar a trabalhar - o que eu espero que seja logo - eu vou poder escrever sobre isso com alguma propriedade =D
Beijos